1. На первом сеансе происходит подробный сбор сведений из истории жизни и истории психологической проблемы.
2. Диагностика личности и окружения клиента. Это нужно для раскрытия всех возможных причин психического расстройства.
3. Исследуется структура самого расстройства.
4. Определяется общая стратегия лечения, даются рекомендации начального уровня, назначаются медикаменты, если это необходимо.
5. Разъяснение возможных причин, приводящих к проблеме, и её структуры.
6. Прояснение уровня намерения и мотивации клиента на достижение лечебного результата. Производится обозначение запроса на лечение.
7. В случае необходимости назначаются дополнительные методы исследования и консультации у соответствующих специалистов.
8. Обсуждается дальнейшая терапия. Совместно с клиентом обговаривается частота дальнейших встреч.
Не стоит ждать от одного приема решения всех своих проблем, если они присутствуют в жизни долгое время. Невозможно вылечить невроз и другие психические расстройства за одну диагностическую консультацию. Однако можно решить неглубокие и несложные психологические проблемы.
Чего не стоит делать на первой консультации?
Не стоит уходить в частности, так как может быть потеряно время на целостное понимание вашей ситуации. Не стоит погружаться сильно в эмоциональные переживания, так как это может увести беседу в сторону и сделать ее не конструктивной. Для этого нужно рассказывать о себе, как бы глядя со стороны на свою жизнь, проблемы, симптомы. Психотерапевт должен помочь вам справиться с этим. Не стоит ждать чрезмерной эмпатии и сочувствия от психотерапевта на первой консультации. На первой консультации у него другие задачи, больше диагностического плана, по сравнению с последующими сеансами. Ему нужно максимально объективно подойти к оценке всех сфер вашей жизни, вашей личности и психическому расстройству. Если психотерапевт провалится в эмоциональное сочувствие, то он может сделать субъективные выводы по вашему состоянию. На первой консультации нет задачи проработать проблему, выплеснуть эмоции. Есть более важная задача понять, что и почему случилось, чтобы построить адекватный план помощи.
Наиболее важные преимущества первой консультации.
Человек начинает понимать причины и структуру своего расстройства или психологической проблемы. Узнает правильную стратегию выхода из проблемы. Получает верную медикаментозную терапию в случае необходимости. Этими сведениями можно воспользоваться для работы с любым специалистом или для самостоятельного анализа своего расстройства.
Автор — врач-психотерапевт Ярин Сергей Владимирович
© 2021
