Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.

Самооценка является центральной структурой в личности, она формирует чувства уверенности-неуверенности, способность держаться в обществе, ставить адекватные цели своим возможностям, напрямую влияет на уровень комфорта-дискомфорта в общем чувственном ощущении себя.

Вне зависимости от объективных способностей и успешности в реальности, человек всегда стремится поднять свою самооценку, снижена она или же завышена.

Достаточно интересен факт, что подавляющему большинству людей их собственная самооценка не принадлежит, она принадлежит тому обществу, в котором в данный момент человек находится. Она всегда находится на одной из ступеней общественной лестницы невротических ценностей. Поэтому самооценка всегда зависит от уровня и количества этих ценностей у человека, но оцениваемых в первую очередь другими людьми, а не самим человеком.

Самооценка не является однородной структурой. Она подразделяется на независимую часть и зависимую.

Зависимая самооценка строится прежде всего на мнении окружающих о нас. Но главная ее особенность заключается в том, что эти окружающие — не настоящие люди. В первую очередь, это наш собственный образ общества, его требований, ценностей и правил, либо образы отдельно взятых значимых для нас людей.

Такая самооценка зависит от других людей, от превалирующих на данный момент ценностей в обществе, в котором мы живем, от нашего успеха или неуспеха относительно этих ценностей, но только не от нашего истинного «Я» и не от нас самих. А поскольку самооценка — это и есть центральное звено в нашей личности, то можно сделать вывод, что, чем более зависима наша самооценка, тем меньше в нас независимости и уникальности.

Независимая самооценка строится на сравнении своих успехов и неуспехов в настоящем с собой самим в прошлом, на соблюдении законов природы своего тела, следовании инстинктам и на творческом личностном развитии.

Сниженная и завышенная самооценка.

При сниженной самооценке модель мира становится «хрупкой», из-за чего сразу появляется тревога. Это происходит, потому что мы субъективно воспринимаем стабильность или нестабильность окружающего мира, в зависимости от стабильности нашей собственной модели мира, которая напрямую зависит от самооценки.

Появляется тревожность, приводящая к еще большему растворению личности в обществе. Она значительно снижает самооценку, повышая значимость других людей. А если самооценка снижена, это приводит к большему контролю «Они» (образов других людей), а не собственного «Я». В результате человек недооценивает свои потенциальные возможности и возможности окружающей среды, из-за чего не может полностью реализоваться.

Главный же минус завышенной самооценки заключается в том, что человек переоценивает свои возможности и возможности окружающей среды — берется за те дела, которые ему не по силам. Если завышенная самооценка еще и зависима, то человек будет воспринимать с презрением окружающих, что приведет его к одиночеству и к нарушению социальных контактов.

Оставьте заявку и мы ответим на все ваши вопросы

    Нажимая на кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

    Записаться